ポテサラさえあれば。

プレイ数がやっと100を超えたひよっこボードゲーマーが溺愛するボードゲームやクラフトビールについて呟くよ

フィンランドサウナって何だろう? ゲストハウスLAMPの『The Sauna』に行ってきた。

 

 

皆さん、サウナしてますか?

 

 

 

 

サウナと水風呂の気持ちよさを知って早1年。

 

 

仕事で疲れた時にサウナ。

なんだか、気持ちがモヤモヤする時にもサウナ。

休みの日の昼サウナ。

美味しいビールが飲みたいからサウナ。

 

あらゆるシチュエーションでサウナに支えられた日々を送っている訳ですが

そんな私にもある悩みが...

 

 

 

モニターのないサウナに入りたい。

自然の中でサウナに入りたい。

 

 

普段、使うサウナが3ヵ所あるのですが

どのサウナにもテレビがついているんですよね。

 

最初はただただサウナが気持ちよく通っていたのですが

だんだん、静かなサウナ室に入りたいな...

あわよくば、自然の中でサウナに入りたいな...なんて

 

 

そんな訳でフィンランドサウナにやってきました。

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場所は長野県野尻湖に面するゲストハウス『LAMP

 

ゲストハウス?

 

そうなんです、こちらのゲストハウスはなんとフィンランドサウナ併設のゲストハウスなんです!!!

 

lamp-guesthouse.com

 

東京からだと車で3時間30分

私の住む長岡からだと2時間かからず1時間45分ほどでつきます。

 

 

早速、お待ちかねフィンランドサウナへ

 

その名も『The Sauna』。

 

水着に着替えて

低めのドアをくぐり、室内へ。

(ランプのサウナは水着を着て男性でも女性でも楽しめるサウナ。要予約)

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日本のサウナに比べて温度はぬるく入りやすい。マイルドな感じがします。

 

ところで、フィンランドサウナって?

温度は日本のサウナより20℃程低く

70℃から80℃くらい。

カンカンに熱されたサウナストーンにセルフで水を掛けて、サウナ内の体感温度を上げることができる『ロウリュ』ができるのも特徴。

 

 

そして、特徴的なのがモニターもなければ、時計もない

聞こえるのはせせらぎの音と鳥の鳴き声。

そして、遠くから聴こえてくるランプの従業員の方の陽気な声。

 

 

あるのは、ストーブとヴィヒタのみ。 

 

だからこそ、テレビや時計のあるサウナに慣れきっているなら気持ちが穏やかになるはず. . . ..

 

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サウナ室内は小窓からの光と火の灯りが感じられる薄暗さ。

 

自分の好きなタイミングで

「何分経った。」などと

時間にも縛られることなく、

自分の好きなペースで出ることができて、

自分の好きなだけ居ることができる。

 

 

そろそろからと思うタイミングで

扉を開けば . . . . .

 

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広がる自然。

 

 

そして、手作りの水風呂が. . . . .

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天然の水で、程よく冷えていて。

火照った身体と冷え切った天然水が混ざり合い心地よい。

 

 

見上げれば、これまた自然を感じることができます。

 

 

木々が揺らいでいて、雲が流れています。

 

冷静に考えて、大人になって雲が流れているのを眺めることないと思うんですよね。

この自然、このサウナだからこそ

感じれる自然があります。

 

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外気浴、休憩用のベンチやハンモックもあり。

これまた、自分のペースで休むことが . . . . .

 

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サウナってなんぞやって方にも

スタッフさんが優しく教えてくださいました。

小屋の出入り口にもゆるかわいいサウナの説明イラストがあります。

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そして、またサウナへ

 

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モニターがなく、聞こえるのが自然の音だからこそ、感じるものがあります。

 

 

もうちょっと熱くしたいなと思ったら

自らの手でロウリュをできるのも

フィンランドサウナの醍醐味。

 

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薄暗くてわかりにくいですが

鍋にロウリュ用の手酌とヴィヒタが入っています。

 

ヴィヒタって?

白樺の枝葉を束ねたもので

サウナ室内で身体を叩くように使用します。血行促進、殺菌、保湿の効果があるんだとか。

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自分のペースで思い存分にサウナを堪能して

そして、水風呂へ. . . . .

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自然に包まれながら休んで. . . .

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また、サウナへ

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薪ストーブの火を見ながら

サウナに入れるのも贅沢の一つです。

 

 

そして、現時点で大変に素晴らしいフィンランドサウナなのですが、更にLAMPでしか味わえないものがあります。

 

 

カンカンに身体を火照らせて、外へ。

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50mほど小道を進みます。

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すると、そこには視界に広がるは野尻湖が。

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ザブン。

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 . . . . .

 

聞こえるのは水の音だけです。

 

大の字になって身体をプカプカさせると

湖と身体が一体になったような感覚に. . . . .

 

頭と身体の奥からじんわりじんわりと

気持ち良さが広がっていきます. . . . .

 

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 整うってこういうことだったんですね。

 

 

 

これを味わってしまったら

もう、普通のサウナには戻れないかもしれない。

銭湯のサウナには銭湯のサウナの良さがありますが、フィンランドサウナにはフィンランドサウナでしか味わえない良さがあります。

 

 

そして、サウナ後のお楽しみ。

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ヤバイデス。

もう、語彙力は野尻湖に忘れてきたので

もう、ヤバイとしか話せません。

 

 

他にも、

美味しい長野や妙高クラフトビールを飲みながらスモークチキンを食べたり

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SAPなど他にも沢山アクティビティがあったり

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最高かよ。LAMP

 

 

その時々の自然を感じながら入ることがでかこるのが『The Sauna』の醍醐味。

 

夜は星空を見ながら

雨の日には雨を浴びながら

冬は雪で冷えた外気で

その時々の自然を感じることができるそう。

 

 

フィンランドは長野の野尻湖にあったんですね。

 

フィンランドサウナを体験したいなら

LAMPに行くしかないと思う。

 

 

▼ランプはこうしてできたらしい. . .

liginc.co.jp

 

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